2023/04/17 今日のクラス

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今日のテクニックは、

昼ベーシック：「カラーアンドスリーブから三角絞め」

夜ベーシック：「スパイダーラッソーガードへのパスガード」

夜オールベルト：「ダブルレッグタックルをされた後のスクランブルの攻防」

月曜日も大盛況！柔術から始める一週間！